Sindrom hroničnog umora: Od običnog zamora do dijagnoze

Bolest koja pogađa sve više ljudi, a uzroci su i dalje nepoznati, je sindrom kroničnog umora. Obolele se često proziva kako preteruju u svojim simptomima te da je određena doza umora logična posljedica užurbanog stila života, manjka sna i previše stresa, no da bi razlikovali običan umor od sindroma, postoje neke ključne razlike.

Iza umora se može skrivati konkretna bolest

Pre dijagnoze sindroma hroničnog umora treba odbaciti sumnju da se radi o konkretnoj bolesti, a kao najčešći uzroci se navode anemija i nizak krvni pritisak. Može se raditi i o hormonalnoj neravnoteži i nesposobnosti tela da održava nivo šećera u krvi stabilnim, a i neke alergije na hranu poput osetljivosti na gluten mogu da simulišu simptome sindroma.

Takođe, ljudi s poremećajima spavanja poput apneje mogu da razviju simptome hroničnog umora, ali zapravo je reč o nedovoljnoj količini, odnosno manjku sna.

Žene i muškarci sa stalnim osećajem umora trebalo bi da prekontrolišu nivo šećera u krvi, hormona štitne žlezde, polne hormone kao i kompletnu krvnu sliku, da bi se isključili drugi mogući uzroci.

Test

Postavite sebi sledeća pitanja:

- Čak i nakon osam sati sna teško ustaete i osećate se umorno?

- Osećate bol u mišićima bez prethodne fizičke aktivnosti?

- Otiču vam zglobovi uz pojavu crvenila?

- Imate česte tupe glavobolje uz pojavu vrtoglavice?

- Imate teškoće sa koncentracijom?

- Imate povećanu osetljivost na buku ili svetlo?

- Pretežno izgledate bledo, odnosno govore vam da izgledate umorno ili bolesno?

- Temperatura tela vam je niža od 36, 5 stepeni Celzijusa?

- Stopala i dlanovi su vam najčešće hladni?

- Često osećate lupanje srca?

- Pojačano se znojite?

- Često zaboravljate šta ste počeli da govorite ili kako se zovu svakodnevne stvari?

Ako ste na više od pet pitanja odgovorili potvrdno, savetujemo da posetite lekara i obavite sistematski pregled.

Izvor: 24sata.hr